Opfris zwangerschapscursus:

Heb je tijdens je vorige zwangerschap al een uitgebreide zwangerschapscursus gevolgd,
maar wil je nu tijdens deze zwangerschap je geheugen alleen nog even opfrissen?
Dan is deze opfris zwangerschapscursus voor jou geschikt.

Deze opfris zwangerschapscursus is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die al eerder zijn bevallen.
Hierin is er aandacht voor bekkenbodemspieren en ontspanning en zal kort de theorie van de bevalling worden herhaald. Daarnaast zal er worden geoefend met bekkenbodemspier-oefeningen, houdingen en ademhalingstechnieken.

De cursus omvat 1 avond van ongeveer 2:30 uur, waarbij deze uiteraard even zal worden onderbroken met een pauze.
Deze cursus is bestemd voor jou als moeder, maar je eventuele partner is natuurlijk ook van harte welkom! Neem voor jezelf een badhanddoek en eventueel een kussentje mee.

De kosten voor deze cursus zijn € 65,-
De cursus wordt gegeven in samenwerking met Welkom Kraamzorg,
afhankelijk van je zorgverzekering wordt de cursus mogelijk in zijn geheel of gedeeltelijk vergoed.

Belangrijke mededeling COVID-19/coronavirus:
In verband met het COVID-19/coronavirus gelden er vanuit het RIVM en het kabinet een aantal adviezen en restricties. Uiteraard wil ik tijdens mijn werkzaamheden preventief zorg dragen voor zo min mogelijke verspreiding van het virus, om zo zorg te dragen voor onszelf, onze kinderen en anderen. Dat betekent dat mijn werkzaamheden wel blijven voortbestaan, alleen in een andere vorm. Ik houd nauwlettend de adviezen en restricties vanuit het RIVM en kabinet in de gaten en zal zo nodig aanpassingen doen.

Wat betekenen de adviezen en restricties voor de cursussen?
Op dit moment geldt er een verbod op bijeenkomsten, waaronder dus ook de cursussen vallen. Dat betekent dat de cursussen niet op locatie gaan plaatsvinden, maar wel in een digitale afgeschermde omgeving. Binnen deze omgeving kan een beeldverbinding worden opgezet, waarin we elkaar kunnen horen en zien. Alle cursussen gaan door bij voldoende aanmeldingen, je bent dan ook welkom om deel te nemen aan de cursus. Je ontvangt na je inschrijving informatie hoe je in de digitale omgeving kunt deelnemen aan de cursus.

Mocht je er nog vragen over hebben, neem dan even persoonlijk contact met mij op.

Locaties en avonden:

- Omgeving 's Hertogenbosch:
Den Durpsherd, Berlicum

* Aanvang 19:00 uur
* Dinsdag 3 december
* Dinsdag 19 mei 2020
* Dinsdag 13 oktober 2020

Boven genoemde data zullen doorgaan bij voldoende aanmeldingen.
Bij annulering binnen 24 uur voor aanvang van de cursus of bij no show, wordt er geen cursusgeld terugbetaald.

Wil je jezelf aanmelden voor deze cursus? Dat kan via het inschrijvingsformulier onder het kopje cursussen.