Opfris zwangerschapscursus:

Heb je tijdens je vorige zwangerschap al een uitgebreide zwangerschapscursus gevolgd,
maar wil je nu tijdens deze zwangerschap je geheugen alleen nog even opfrissen?
Dan is deze opfris zwangerschapscursus voor jou geschikt.

Deze opfris zwangerschapscursus is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die al eerder zijn bevallen.
Hierin is er aandacht voor bekkenbodemspieren en ontspanning en zal kort de theorie van de bevalling worden herhaald. Daarnaast zal er worden geoefend met bekkenbodemspier-oefeningen, houdingen en ademhalingstechnieken.

De cursus omvat 1 avond van ongeveer 2:30 uur, waarbij deze uiteraard even zal worden onderbroken met een pauze.
Deze cursus is bestemd voor jou als moeder, maar je eventuele partner is natuurlijk ook van harte welkom! Neem voor jezelf een badhanddoek en eventueel een kussentje mee.

De kosten voor deze cursus zijn € 65,-
De cursus wordt gegeven in samenwerking met Welkom Kraamzorg,
afhankelijk van je zorgverzekering wordt de cursus mogelijk in zijn geheel of gedeeltelijk vergoed.

Belangrijke mededeling COVID-19/coronavirus:

In verband met het COVID-19/coronavirus gelden er vanuit het RIVM en het kabinet een aantal adviezen. Uiteraard wil ik tijdens mijn werkzaamheden preventief zorg dragen voor zo min mogelijke verspreiding van het virus, om zo zorg te dragen voor onszelf, onze kinderen en anderen. Dat betekent dat mijn werkzaamheden wel blijven voortbestaan, alleen mogelijk in een andere vorm of met meer/andere voorzorgsmaatregelen. Ik houd nauwlettend de adviezen vanuit het RIVM en kabinet in de gaten en zal zo nodig aanpassingen doen.

Wat betekenen de adviezen voor de cursussen?
Vanaf heden zullen de cursussen weer op locatie gaan plaatsvinden, in klein groepsverband, waarbij zoveel mogelijk geprobeerd zal worden de 1.5 meter afstand te waarborgen. Dat betekent dus ook dat ik bij binnenkomst en vertrek geen handen meer zal schudden, daarnaast kan het zijn dat ik vaker dan gebruikelijk mijn handen was/desinfecteer. Mocht het zo zijn dat er wijzigingen gaan komen in de adviezen, kan het zijn dat ik alsnog moet besluiten de cursus niet op locatie te laten plaatsvinden. Hiervoor zal ik een passend alternatief aanbieden in een digitale vorm. Mocht dit voor jou van toepassing zijn, wordt je hier per mail van op de hoogte gebracht, zo kun je er dus altijd van uitgaan dat de cursus ondanks onvoorspelbare veranderingen, bij voldoende aanmeldingen, kan plaatsvinden.

Mocht je er nog vragen over hebben, neem dan even persoonlijk contact met mij op.

Locaties en avonden:

- Omgeving 's Hertogenbosch:
Den Durpsherd, Berlicum

* Aanvang 19:00 uur
* Er staat op dit moment geen nieuwe cursus gepland, neem even persoonlijk contact met mij op bij interesse voor deze cursus.

Boven genoemde data zullen doorgaan bij voldoende aanmeldingen.
Bij annulering binnen 24 uur voor aanvang van de cursus of bij no show, wordt er geen cursusgeld terugbetaald.

Wil je jezelf aanmelden voor deze cursus? Dat kan via het inschrijvingsformulier onder het kopje cursussen.